6 JUS ANTI KANKER

Lima jus ini dipercaya dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker:

1. JUS BERRY

Jus berry sangat menakjubkan! Rasberry, blackberry, strawberry dan blueberry semuanya mengandung antioksidant yang dapat menetralkan radikal bebas. Menurut American Institute for Cancer Research, buah berry mengandung vitamin C, serat yang tinggi, vitamin A, folate, asam ellagic yang mencegah kanker ataupun memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Cara membuat jus berry:

1 gelas susu almond ( yang tidak manis )

1 banana

1/4 rasberry

1/4 strawberry

1/4 blueberry

1/4 blackberry

( bisa juga cuma dua macam berry ).

cuci bersih, blender lalu minum.

2. JUS KALE

Jus ini memiliki efek anti kanker karena nutrisi yang terkandung didalamnya bisa menetralkan radika bebas. Juga mengandung mineral mineral yang penting untuk tubuh manusia yang dipercaya dapat membantu memberikan perlindungan terhadap kerusakan DNA dan mempunyai daya antioksidant yang dapat mengurangi resiko kanker, seperti kanker kandung kemih, kanker hati, kanker payudara, kanker usus besar dan kanker paru paru.

Cara membuat jus kale:

3 daun kale

2 daun collard

segenggam daun ketumbar ( cilantro )

3 wortel

1 apel

1 paprika merah

Masukkan kedalam juicer dan minum segera.

3. JUS TOMAT

Tomat mengandung antioksidant yang disebut lycopene. Berdasarkan hasil riset, orang yang mengkonsumsi banyak tomat mengurangi resiko terkena penyakit kanker seperti kanker perut, kanker prostat dan kanker paru paru. Lycopene juga membantu menurunkan resiko terkena penyakit jantung, penyakit macular degenerative dan mencegah peradangan di dalam tubuh.

Cara membuat jus tomat:

4 buah tomat

4 batang daun bawang

1/2 paprika hijau

2 wortel

2 batang seledri

segenggam cilantro ( daun ketumbar )

segenggam peterseli

2 lemon

jahe ( optional )

Masukkan ke juicer dan minum segera.

4. JUS BIT

Buah bit banyak mengandung antioksidant yang juga membantu menetralisasikan radikal bebas. Buah ini bahkan bisa meningkatkan oksigen didalam darah dan membantu membuang racun. Sangat mengagumkan bukan manfaat dari buah ini? Apalagi buah bit juga diyakini mempunyai efek yang sangat mujarab untuk anti tumor dan terdapat kandungan zat besi yang sangat tinggi sehingga sangat bagus untuk memproduksi sel darah merah dan membantu menghancurkan sel kanker dengan memberikan oksigen yang cukup didalam sel tubuh.

Cara membuat jus bit:

1 buat bit

4 wortel

1/4 lemon

blender dan minum segera.

5. JUS LEMON

Lemon mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C mempunyai khasiat mencegah atau mengurangi resiko terkena penyakit kanker dan juga mencegah peradangan didalam tubuh secara keseluruhan. Vitamin C ini juga dapat menghilangkan radikal bebas dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit. Dalam beberapa kasus, vitamin C digunakan untuk mencegah penyebaran tumor dengan memberikan dosis yang tinggi.

Kulit lemon bahkan juga mempunyai kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:

* antibakteri

* antivirus

* membantu pencernaan

* memstabilkan tekanan darah

* membuang racun dari dalam tubuh

Cara membuat jus lemon:

1 lemon

2 ketimun

1/2 apel

4 batang seledri

masukkan kedalam juicer. Minum segera.

6. JUS JAHE

Para peneliti dari University of Michigan menemukan bahwa jahe dapat membunuh sel kanker pada penderita kanker ovarium. Mereka memakai jahe bubuk dalam penelitian tersebut dan hasilnya membuktikan bahwa jahe dapat mengecilkan ukuran sel kanker.

Cara membuat jus jahe:

1 cm jahe ( iris iris )

1/2 lemon ( kupas kulit jika bukan organik )

campur kedalam 1 gelas air hangat. minum.

#kale #greenjuice #anticancer #collard #jahe #lemon #buahbit #tomat #antioksidant