WASPADAI 4 GEJALA PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH INI DAN BAGAIMANA MENCEGAHNYA

Konsumsi makanan kita sehari hari sangat berpengaruh akan kondisi kesehatan kita secara keseluruhan. Banyak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat atau junkfood yang kaya akan transfat akan mengakibatkan seseorang mempunyai problem dengan koleterol yang tinggi. Kolesterol tinggi dapat menyumbat pembuluh darah dan mengakibatkan kelancaran pembuluh darah terganggu atau terhambat.

Dibawah ini gejala gejala penyumbatan pembuluh darah:

1. Sesak nafas Jika aktifitas ringan seperti menaiki tangga sudah membuat anda sesak nafas, anda kemungkinan mempunyai penyumbatan dipembuluh darah.

2. Mati rasa atau sakit didaerah kaki

Anda kemungkinan besar terkena peripheral arterial disease (PAD) jika anda mengalami mati rasa atau sakit disalah satu atau kedua kaki.

3. Telinga berkerut

Telinga berkerut diakibatkan oleh sirkulasi yang buruk dari tepi kanal telinga ke ujung daun telinga bagian bawah. Hal ini dapat memicu serangan jantung, arteriosclerosis, pericarditis dan hypertrophic cardiomyopathy

3. Disfungsi ereksi

Jika penis tidak mampu ereksi, kemungkinan anda terkena penyumbatan didaerah penis sangat besar kemungkinannya karena aliran darah diperlukan penis untuk bisa ereksi.

Namun jangan kuatir karena ada pengobatan secara natural untuk gejala gejala ini, antara lain:

1. Delima

Buah ini terkenal dengan tingginya kandungan vitamin K, E, C dan anti oksidan. Kandungan ini dipercaya untuk mencegah penyumbatan pembuluh darah.

cara: minum jus delima satu gelas sehari.

2. Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu superfood yang sangat mujarab membantu mengurangi resiko serangan jantung, menurunkan level kolesterol yang jahat ( LDL ), menguatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah.

cara: potong halus 3 siung bawang putih dan campur dengan satu gelas susu lalu rebus. Dinginkan lalu minum sebelum tidur.

3. Kunyit

Membantu mencegah penyumbatan dan mensupport jantung dan pembuluh darah.

cara: Campur satu sendok makan kunyit dengan satu gelas susu dan beri satu sendok makan madu. Minum 2x sehari

4. Lemon

Mengurangi gejala arteri koroner dan serangan jantung. Selain itu kandungan vitamin C yang terdapat didalam lemon sangat tinggi sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar peredaran darah.

cara: Ambil segelas air putih hangat dan campur dengan perasan jus lemon. tambahkan sedikit merica hitam bubuk dan satu sendok makan madu. Minum ramuan ini dua kali sehari selama beberapa minggu.

5. Flaxseed

Flaxseed mengandung asam alfa linolenat dan menolong mencegah peradangan dan penyumbatan pembuluh darah.

cara: Konsumsi flaxseed 2-4 sendok makan sehari. Bisa dicampurkan kedalam sup, cereal, salad dan yoghurt.

#kunyit #lemon #bawangputih #delima #flaxseed #disfungsiereksi #telingaberkerut #hypertrophiccardiomyopathy #seranganjantung #arteriosclerosis #pericarditis #sesaknafas #matirasapadakaki #penyumbatanpembuluhdarah